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夏秋换季鼻炎持续时间一般在 1 - 3 周左右。换季不过这并非绝对，鼻炎病情较轻且治疗护理得当的持续患者，可能 1 周左右症状就会明显缓解；而病情较重、多久自身抵抗力较差的夏秋患者，鼻炎持续时间可能接近 3 周，换季甚至更久。鼻炎

夏秋换季时，持续气温、多久湿度等环境因素变化较大。空气中的过敏原增多，比如秋季的花粉、尘螨等，这些过敏原容易刺激鼻腔黏膜，引发过敏反应，导致鼻炎发作。同时，天气逐渐转凉，鼻腔黏膜对温度变化较为敏感，适应能力较差，也容易诱发鼻炎。

在这个换季阶段，人体的免疫系统也会受到一定影响。经过夏季，身体可能处于相对疲惫的状态，免疫力有所下降。当遇到外界刺激时，免疫系统不能及时有效地发挥作用，使得鼻腔更容易受到病菌的侵袭，从而加重鼻炎症状。而且，在夏秋换季时的生活习惯也可能发生改变，比如睡眠质量、饮食结构等，这些都可能间接影响鼻炎的恢复时间。

为了缓解夏秋换季时的鼻炎症状，要注意保持鼻腔清洁，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，减少过敏原和分泌物的刺激。日常注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。饮食上，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。如果鼻炎症状较为严重，一定要及时就医，在医生的指导下合理用药治疗，切不可自行随意用药，以免延误病情。